Löpcoachning
Här är den. Träningsmodellen som du och jag kommer att jobba efter. Helt anpassad efter dig, ditt mål, din topp. Om du vill ta ditt första steg som löpare, förbättra din löpning, klara en distans, ett lopp. Jag finns med dig hela vägen. Ett steg i taget.
Toppen av ditt berg. Coachsamtal.
Jag vill höra om din målsättning, bakgrund, livssituation. Ditt varför. Och vad som motiverar dig. Vi ritar din topp. Under de kommande träffarna analyserar jag ditt löpsteg, din löpteknik. Jag sätter ihop ett träningsprogram till dig. Vi ses igen och går igenom pass och övningar. Vi tränar löpstyrka, vi förebygger skador. Du följer programmet och vi stämmer av hela tiden. Hur det känns i kroppen, hur det går. Vi justerar om det behövs. Vi ses och tränar ihop igen och igen.
Jag vill ge dig 100 %. Därför coachar jag bara en i taget. Det är du och jag. Vi kommer att ses en hel del, vi kommer att träna tillsammans.
Du hittar inga priser här. För allt beror på vad du vill och ditt mål.
”Så jag springer tills benen dom viker sig
Petter ”Toppen av ett berg”
Och jag känner elden i mig
Jag finns där om kraften skriker nej
Låt den aldrig bryta dig”
Nyfiken? Låt oss prata! Kanske är vi en perfekt match. Isåfall får du förslag på upplägg och pris av mig och sen sätter vi igång. Annars tipsar jag dig gärna om andra löpcoacher.
Utbildning: Diplomerad Löpcoach hos Tränarakademin 2022