Löpargrupp i Alsike

Toppen av ditt berg.

För dig som vill springa tillsammans med andra, med mig. Bli peppad och pushad. Vi kommer att kämpa uppför och flyga nerför. Träningströja ingår som påminner dig om dina drömmar och mål.

I grupp lär vi oss löpteknik, löpskolning, löpstyrka och vi springer kvalitetspass tillsammans. Där målet är att öka din prestationsförmåga, förebygga skador och finslipa din löpstil.

Det här ingår:

8 GRUPPASS
Löpteknik med analys av ditt löpsteg
Löpskola – övningar för att förbättra din löpstil
Löpstyrka – övningar för mer kraft och skadeförebyggande
Löppass – kvalitetspass: distans och intervaller

Nyfiken? Hör av dig för aktuell löpargrupp i Alsike.